Emócie prežité najmä v detstve vytvoria náš obraz o sebe a o svete, obraz, podľa ktorého sa správame. Stačí jedno precítenie emócie a cyklus sa môže začať, názor je utvorený. Pretože sa situácie a emócie automaticky opakujú, názor sa upevňuje a stáva sa jediným, ktorý uznávame. To nám nedovoľuje vidieť, prečo to iní ľudia cítia …
Naše postoje a zvyky sa formujú najvýraznejšie v prvých 3-6 rokoch života. Sú spojením našej genetiky a prostredia, v ktorom rastieme. To znamená, že každý človek nadobudne presvedčenie, ktoré je v neskoršom živote brzdou. Väčšou či menšou, od viacerých okolností závisí, ako sa k tomu postavíme a čo s tým urobíme. Môžeme to pripísať povahe, …
Opice bojujú a zebry utekajú dovtedy, kým problém nevyriešia a stresové hormóny neuvoľnia, čím hlava aj telo ostanú v rovnováhe. My, ľudia, stres väčšinou potlačíme, telo sa so stresovými hormónmi vysporadúva a problém – psychický alebo fyzický, je skôr či neskôr na svete. Väčšinou si neuvedomujeme, že v strese je myslenie takmer na nule a …
Dôvod konzultácie bolo pichanie v boku – príčina nezistená. Počas práce sme sa dostali k problému vzťahovému a problému s otehotnením. Spolupráca klientky bola ukážková (ochotne púšťam stresové emócie a pomáham sama sebe). Asi o pol roka som dostala pozdrav – fyzický problém vyriešený, spolužitie s partnerom tiež a bábätko na ceste. Uviedla som mimoriadne …
V strese ideme do režimu bojuj alebo utekaj. Myslenie je takmer na nule, imunita tiež, správame sa automaticky. Človek je preťažený a v prípade, že nemá čas úplne sa so stresovou situáciou vysporiadať alebo trvá dlho a deje sa často – čo býva väčšinou, následky sú rôzne. Začína to zmenou myslenia, správania, a keďže telo je v inom chemickom režime …
